人生を変えたい

  • 緊張で腹痛と吐き気はなぜ起こる?予防と治し方

    面接や試験の前の晩や、その日の朝になると、なぜか腹痛や吐き気が・・・ なぜ自分は肝心な時に、こうなちゃうんだろう・・・ 自分を責めないで下さいね。 その症状、ストレスや緊張が原因かもしれませんよ。 緊張で腹痛が起こる原因 緊張からくる腹痛の原因は、脳が、緊張からく…

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  • 就活の不安や焦りから眠れない時の解消法

    周りの友人達は、どんどん就職先が決まっていくなか、自分はなかなか、内定先が決まらない…。 とても不安だし、焦りを感じる。そんな取り残される不安から、夜布団に入ってもなかなか眠れない…。 そんなあなたに、今回は、不安と焦りの解消、ぐっすり眠れる方法をご紹介します。 不安や…

    安眠
  • 暑い、だるい、やる気が出ないときの対処法

    暑くて、蒸しているような日は、体はだる重く、やる気が出ないですよね。 でも…しなくてはいけないことは沢山ある。 でも…だるいし、やる気が出ない…どうしよう終わらない。 誰にでも、そんな時はあるものですが、今回は対処法などを一緒にみて行きましょう。 暑くてやる気のな…

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  • 自分に向いてる仕事が分からない時の見つけ方

    あなたは自分にどんな仕事が向いているかご存じですか? 何が向いているかわからないけど、今の仕事について働いている。 または、今働いている仕事が自分の向いている仕事だと感じているし、 仕事をすることに充実を感じているなど色々思っていることはあるかと思います。 ま…

    天職
  • 仕事を辞めたい時にいい理由がない人へ

    あなたは今勤めている会社を辞めることにしました。 でも、次に仕事が決まったわけではないし、これといって絶対辞められる理由がありません。 そんな時、あなたはどんな理由で仕事を辞めたいです。と上司にいいますか? 決まり文句の「一身上の都合により」は、退職願には書けますが…

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  • 仕事のモチベーション低下の原因と上げる5つの方法

    あなたが仕事をしていて、モチベーションが下がるときはどんな時ですか? 下がってしまった時にはどんなことをして、自分のモチベーションをアップしていますか? モチベーションが下がってしまうと仕事への熱意が薄れ、仕事の効率も下がってしまいます。 そんなときはミスも生みやす…

    モチベーション
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